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Wie gewinnt ein kleiner schmaler Flur optisch an Größe?
Zum Glück gibt es da ein paar Tricks: Große Spiegel zum Beispiel lassen kleine Flure größer wirken und haben den positiven Nebeneffekt, das sie einfallendes Licht reflektieren. Eine Kreatividee, aus deinem Buch Sina, finde ich zum Beispiel sehr raffiniert: Schneidebrettchen, werden zum Spiegel umfunktioniert. Auch ein heller Anstrich kann Großes bewirken. Bei der Wahl der Möbel auf klare Linienführung achten. Wuchtige, dunkle Möbel vermeiden. Offene Garderoben erfordern ein ständiges Aufräumen, sonst wirkt der Flur noch kleiner. Daher am Besten geschlossene, maßgefertigte Einbaumöbel verwenden. TIPP Eine große Auswahl bieten große Möbelfachgeschäfte wie Höffner. Hier findet man für jeden Einrichtungsstil die passenden Schränke. Bei der Wahl des Fußbodenbelages unbedingt dunkle Farben meiden. Bei kleinen Fluren lieber großflächige Fliesen wählen, da kleinformatige Fliesen den Raum unruhiger und kleiner wirken lassen.
 
Wie kann ich im Flur unauffällig Stauraum schaffen? Was für Möbel mit Doppelfunktionen eignen sich zum Beispiel dafür?
Nutze Nischen oder freie Wandflächen für Stauraum. Besonders  eignen sich dafür passgenaue Einbauschränke. Und so lasst ihr optisch den Einbauschrank verschwinden:
Am Besten einen Schrank mit Schiebetüren verwenden der dann mit großen Spiegeln oder in einer Frontfarbe passend zur Wandfarbe angepasst wird. Eine kleine Sitzbank mit Stauraum unter der Sitzfläche sind praktische Helfer beim Schuhe an- und ausziehen.

Welche Beleuchtung ist besonders für den Flur geeignet?
Auf jeden Fall sollten für die Grundbeleuchtung Lichtquellen verwendet werden, die den Flur gut ausleuchten ohne jedoch kalt zu wirken. Auf dem Markt gibt es Einbauleuchten mit vielen Funktionen und diversen Ausstrahlungswinkeln. TIPP Für die Atmosphäre eignen sich dann Akzentleuchten. Das kann dann eine extravagante Hängeleuchte oder auch eine stylische Stehleuchte als Hingucker sein.

Wie kann ich meinen Flur am besten wohnlich gestalten?
Der Flur ist der erste Kontakt zur Wohnung. Daher sollte er eine angenehme Gesamtatmosphäre ausstrahlen. Es gibt mehrere Möglichkeiten eine gemütliche Atmosphäre im Flur zu schaffen: Erstens durch passendes, atmosphärisches Licht oder aber auch mit der passenden Wandfarbe und mit ausgewählten Textilien. Für die Wandgestaltung eignet sich ein warmer Farbton wie Sandfarben oder auch bei einem größeren Flur ein warme Rot- oder
Violettfarbton. Ein großzügiger Teppich im Farbton der Wand bildet dann das wohlige Gegenstück.  Eine schöne Idee, die Gemälde- Liebhaber besonders gefallen wird: Die Wand mit Bilder dekorieren. Bilder verbreiten Wohnlichkeit und zeigen den persönlichen Stil.
Nur eins ist wichtig: Damit die Bilderwand nicht zu wild wirkt, die Bilder nach Themen, Bildformate oder gleichen Rahmungen sortieren. Bilder dürfen auch bis zu 50 cm über den Fußboden hängen. Jeder Kunstinteressierte wird sich gerne auch mal vor einem Kunstwerk verbeugen wollen.

Überrollt euch eure To-Do-Liste auch manchmal? Ich habe mir vorgenommen mehr Zeit für mich zu nehmen. Zur Ruhe zu kommen. Eine ganz wunderbare Methode dafür ist Yoga. Denn es wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf Geist und Seele. Das Beste: Yoga können wir auch supereasy zu Hause praktizieren, denn Yoga-Kurse gibt es zum Beispiel auch online bei Youtube. Daher habe ich mich mit einer der bekanntesten YouTube-Yoga-Lehrerin Amiena Zylla von HappyAndFitYoga unterhalten. In dieser kleinen 3teiliegen Serie erklärt sie uns alle wichtigen Fakten, wie wir am besten mit zu Hause starten und welche Sportbekleidung die richtige ist. ... weiter geht's unten im Beitrag ...

Habt ihr schon mal Yoga Zuhause ausprobiert? Dann klickt "gefällt mir"! So weiß ich, ob euch solche Themen interessieren. Schaut auch auf Facebook vorbei oder hinterlasst mir hier Kommentare!

Zudem gibt es im Yoga auch noch diverse Atemübungen und Techniken. Mit der ruhigen kontrollierten Atmung stellen wir wieder eine Balance her und entspannen.
Es ist dabei wichtig, sich nur auf den Atmen zu konzentrieren, ohne sich anzustrengen. Du fokussierst dich, bist nicht so schnell abgelenkt. Deine Probleme und Sorgen haben für diese Zeit keinen Raum. Ertappst du dich dabei, dass doch Gedanken hoch kommen, ist das nicht schlimm. Lass sie einfach wieder gehen. Es sind nur Gedanken. Beobachte wieder deinen Atem. Auch er kommt und geht.  

Wie wirkt Yoga auf Körper und Geist?
Die Körperübungen (den sog. Asanas) wirken auf die Muskulatur, die Atem -und Entspannungsübungen auf den Geist. Die Asanas geben eine gewisse Grundfestigkeit, die im Alltag sehr wichtig ist. Denn wer einen kräftigen Körper hat ist auch gefestigter in seiner Psyche, die Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist. Das ist besonders hilfreich, wenn es im Alltag mal stressig wird. Yoga steht für eine Fülle von Praktiken, die letztendlich genau dieses Ziel verfolgen: Eine gewisse Harmonie herzustellen zwischen Körper, Geist und Seele.

Wie macht sich Yoga im Alltag bemerkbar? Was für Auswirkungen spüren die meisten deiner Schüler?
Wer Yoga praktiziert konzentriert sich automatisch besser, hört mehr auf seinen Körper, achtet bewusst auf seine Haltung und bleibt körperlich und mental fit. Yoga verhilft uns stärker zur Selbstreflektion. Man erkennst immer mehr seine Stärken und lernt diese einzusetzen. Wer standhaft im Leben steht, kann viel besser kommunizieren und weiß viel schneller auf bestimmte Situation wie zu reagieren. Ich versuche aber meinen Schülern beizubringen, sich selbst zu erlauben, auch mal unperfekt zu sein. Die Hauptsache ist,  dass sie Spaß haben und die Balance für sich finden - das nimmt den Stress. Wenn man es schaffen kann, sollte man mindestens 2 x die Woche praktizieren. Dann merkst man nach etwa vier Wochen die ersten Veränderungen.

Was brauche ich für den Anfang um mir zu Hause mein eigenes kleines Yoga-Studio zu schaffen? Welche Kleidung ist optimal?
Du brauchst nur eine Matte. Die Standartdicke beträgt 4 mm, dünner sollte sie nicht sein. Bist du empfindlicher kannst du auch eine 7 mm starke Matte nehmen, diese ist dann allerdings auch etwas schwerer. Eine Decke ist eher schlecht, denn sie rutscht schnell weg. Auch Schafwollmatten finde ich nicht optimal, sie sind mir zu unhygienisch. Die Übungen machst du am besten barfuss. In Socken rutscht man schnell weg.

TIPP Bei der Kleidung solltet ihr auf möglichst bequeme und locker sitzende Jogginghosen sowie Oberteile achten. Wenn wir beim Yoga in die verschiedenen Stellungen wechseln, sollte nichts zwicken und zwacken. Achtet auch darauf, dass die Kleidung atmungsaktiv ist und Wasserdampf aus der Sportbekleidung entweichen kann. 

Hier findet ihr Teil 2 und Teil 3 meiner Yoga-Reihe

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Auch kommt bei den neuen Küchen mehr Farbe ins Spiel: Wie wäre es mit einer Arbeitsplatte in einer Knallfarbe oder nur eine Backofentür? Auch Glas, Kunst-und Mineralwerkstoffe gibt es jetzt in saftigen Farben. Die Oberflächen gibt es glänzend aber auch ganz neu in edlen matten Farbtönen. Auch Elektrogeräte sind nun bunter denn je zuvor.
Doch auch Weiss ist absoluter Trend. Damit Weiss nicht zu kühl wirkt kann man es zum Beispiel mit Holz kombinieren. Einen Industrie-Charme bekommt Weiss, wenn es mit Edelstahl aufgefrischt wird. Ist deine Vorliebe mehr für eine Country-Küche, dann wähle für die Fronten weiß gekalktes Holz kombiniert mit Keramik für Spüle und Möbelgriffe. So bekommt Deine Küche dann ein besonderes Landhausfeeling.

Welche Materialien sind besonders pflegeleicht?
Es gibt viele Materialien, die heutzutage pflegeleicht sind. Die Küchenindustrie hat sich auf Merkmale wie Pflegeleichtigkeit konzentriert. Doch egal für welches Material Du Dich letztendlich entscheidest, ohne Pflege und Behutsamkeit geht es nicht. Jedes Material hat besondere Eigenschaften, die Du unbedingt beachten solltest. Frage den Küchenhändler schon beim Kauf einer Küche danach.
Um Dich mit dem einen oder anderen Material schon einmal anzufreunden, nenne ich Dir hier mal ein Paar Materialien und deren Eigenschaften:
Granit ist zum Beispiel ein besonders pflegeleichtes Material. Es hält sogar bis zu 600 Grad Hitze aus. Es ist unempfindlich gegen Flecken und Kratzer. Doch auch hier gilt: säurefreie Reiniger verwenden. Öl- und Wasserflecke schnell entfernen. Granit ist empfindlich gegen Säuren. Und ab und zu einmal die Oberfläche mit einem Naturstein- Pflegemittel imprägnieren.
Betonoberflächen sind kratzfest, muss aber unbedingt versiegelt werden um dauerhaft vor Flecken geschützt zu sein.
Und bei Holz : Nie auf die direkte Arbeitsfläche schneiden. Auch heiße Töpfe mag eine Holzoberfläche nicht. Sie hinterlassen hässliche Ränder. Ein Vorteil hast Du, wenn Du dich für eine Holzoberfläche entscheidest: Die Vollholzoberfläche kann abgeschliffen werden.  Entscheidest Du dich für eine geölte Oberfläche, dann vergiss bitte nicht, diese in regelmäßigen Abständen zu erneuern.
Corian ist sehr pflegeleicht und kann fugenlos verarbeitet werden. Doch vorsichtig: Hitze und Kratzer mag es überhaupt nicht.
Quarzkomposite silestone  ist ein edles Material mit einer handschmeichelnden Oberfläche. Auch hier gilt: milde Reinigungsmittel verwenden und heiße Töpfe nie auf die Arbeitsfläche abstellen.
Kunststoff ist pflegeleicht und robust und sogar günstiger als Holz. Doch Kunststoff mag stehende Feuchtigkeit überhaupt nicht. Daher stehendes Wasser z. B. vom Spülen immer direkt wegwischen.
Keramikoberflächen sind pflegeleicht, sehr robust und auch hitzebeständig. Doch  ein kleiner Nachteil: Keramik ist relativ teuer.
Oberflächen aus Edelstahl sind sehr hygienisch und hitzebeständig. Jedoch anfällig für Kratzer und Flecken.

Welche neuen Elektrogeräte erleichtern einem die Arbeit?
Ganz neu gibt es den Staubsauger Roboter. Er saugt die komplette Wohnung während Du dich genüsslich in deinem Sessel zurücklehnen kannst.
Lust auf eine heiße Tasse Tee oder Brühe? Jetzt gibt es sprudelnd kochend heißes Wasser subito: Das 100 Grad heiße Wasser kommt direkt aus dem Wasserhahn. Ein Aufkochen im Wasserkocher ist jetzt überflüssig. Das spart nicht nur Strom sondern auch Zeit.
Ein innovativer Küchenhelfer ist auch der Thermomix mit 12 Funktion für gesundes Kochen. Die Mahlzeiten sind im Nu fertig. Zutaten für ein Gericht einfach in den Thermomix  geben – alles Weitere wie kneten, backen oder kochen macht die Maschine wie von Geisterhand ganz allein. In Null Komma Nichts entsteht  so ein köstliches fertiges Gericht oder ein herrlicher Kuchen.
Bon appetit!

Was muss ich berücksichtigen, wenn ich mir eine neue Küche kaufen möchte?
Was braucht der Küchenplaner für Infos?
Zunächst solltest Du Dir darüber im klaren werden ob Du eine reine Arbeitsküche oder eine Wohnküche haben möchtest. Danach entscheide dann welchen Stil Du gerne magst. Ist es der Landhausstil oder doch lieber eine Küche mit puristischem Design? Nimm Dir einfach einmal Zeit um in Küchenstudios zu gehen um dort durch die Küchenreihen zu schlendern. Oft wird einem erst  im Laden klar, was man wirklich haben möchte.
Auch Wohnzeitschriften  und Wohnblogs können für die Entscheidung sehr inspirierend sein.
Materialien  und entsprechende Technik in der Küche beeinflussen den Verkaufspreis erheblich. Überlege daher vorher, wie viel Geld du in deine neue Küche investieren möchtest. Beim Ausmessen der Küche solltest Du unbedingt darauf achten, dass Du genauestens von Wand zu Wand misst und dabei alle Wandvertiefungen, Winkel und Ecken genau aufschreibst.  Auch Fensternischen und Vorsprünge (Kaminschächte) sind genauestens auszumessen. Dazu dann auch die Lage aller Anschlüsse und Heizkörper im Raum messen. Und zuletzt natürlich die Position von Türen und Fenster und deren Sturzhöhe,  und natürlich die Raumhöhe nicht vergessen. Traust Du Dir diese Arbeiten  nicht zu, viele Küchenstudios bieten diesen den Service des Ausmessens an- der Küchenfachmann kommt dann direkt ins Haus. Diese Leistung wird oft beim Kauf der neuen Küche verrechnet. Frage in Deinem Küchenstudio einfach danach.

TIPP zur Küchenplanung: Auf der Seite von Immowelt gibt es auch einen kostenlosen Online-Einrichtungsratgeber. Hier gibt es viele weitere Tipps und Infos zur Planung eurer 4 Wände.

Liebt ihr schöne Wandeko? Dann klickt "gefällt mir"! So weiß ich, ob euch solche Themen interessieren. Schaut auch auf Facebook vorbei oder hinterlasst mir hier Kommentare!

... Ich habe mich erst mal für einen Spiegel entschieden, ihr könnt natürlich auch mehrere aufhängen - dann habt ihr gleich eine ganze Wandgestaltung, die natürlich noch mehr Licht spendet. Alles, was ihr für den Spiegel benötigt, haben wir meistens schon zu Hause: Wäscheklammern und einen Kosmetikspiege

Das braucht ihr:
1 mittelgroßen Kosmetikspiegel
mehrere Wäscheklammern aus Holz
Masking Tape in verschiedenen Mustern und Farben
1 Schere
selbstklebende Dekoperlen  

Bastelanleitung für den Wandspiegel:
Legt den Spiegel auf einen Tisch und drapiert die Klammern außen herum. So seht ihr wie viele Klammern ihr benötigt. Klebt nun das Masking Tape (buntes Klebeband) auf die obere Seite der Klammern und schneidet die Überstände des Tapes mit der Schere ab. Die Muster und Farben sollten möglichst gleichmäßig angeordnet sein, damit es harmonisch wirkt. Klemmt nun alle Klammern an die Außenkanten des Spiegels und klebt dann auf die äußeren Enden jeweils eine Perle. Zum Aufhängen verwendet ihr am besten Bilderösen.

TIPP FÜR FAULE Wer handwerklich nicht so begabt ist, kann seine individuelle Wandgestaltung auch in Auftrag geben. So könnt ihr euer Foto auf Leinwand drucken lassen oder euer Foto auf Holz aufbringen lassen. Das kann entweder das Lieblingsbild vom letzten Traumurlaub sein oder auch eine ganze Wanddekoration von mehreren Bildern eurer Kinder. Eurer Kreativität sind auch hier keine Grenzen gesetzt. Wer möchte, kann die auf Leinwand oder Holz gedruckten Fotos noch mit Farbakzenten oder Dekoperlen selbst verschönern.  

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Der Lernbereich wird dann in einem Gelb- oder Orangefarbton gestrichen. Diese Farben wirken anregend auf das Gehirn. Doch Vorsicht vor zu viel Farbe. Lieber nur zwei Farbtöne aus einer Farbfamilie für das komplette Kinderzimmer wählen.

Neben Farbe können auch Paravents oder Leichtbauwände den Raum in einzelne Bereiche teilen. Im Kindergartenalter sollte der Spielbereich auf jeden Fall großzügiger bemessen werden. TIPP: Spielzeuge sollten nicht zu einseitig sein. Eine Auswahl an unterschiedlichen Spielsachen (z.B. Holzspielzeug, Malbuch, Puppen, Modellautos) fördert die Kreativität auf verschiedene Weise. Große Versandhäuser wie Otto bieten eine große Auswahl an Spielzeug für kleine und größere Kinder an - hier kann man online in Ruhe stöbern. 

Ist das Kind dann im Schulalter wird der Schreibplatz den wichtigeren Part einnehmen.

Wie kann ich mit der Gestaltung des Kinderzimmers die Kreativität von Kindern anregen?
Das lässt sich schnell realisieren: Am Besten eine freie Wandfläche im Kinderzimmer mit Tafelfarbe versehen. Diese gibt es mittlerweile in vielen Farbtönen. Kinder können darauf mit Kreide bunte Bilder malen, wegwischen und auch wieder erneuern. Praktisch sind auch Magnetfarben, die man einfach auf die Wandfläche streicht. Kleine Magnete halten dann die kunstvollen Bilder.

Und so bleibt die Kreativität des Kindes erhalten: schaffen Sie Ordnung im Kinderzimmer!  Legen Sie zusammen mit Ihrem Kind Ordnungssysteme für Kreiden, Stifte, Legobausteine  etc. an. Praktische Modulmöbel mit Fächer für Ordnungsboxen und Schubladen helfen bei der Ordnungsfindung. Oder z.B. Betten die wie Feuerwehrautos aussehen. Weitere Ideen gibt es zum Beispiel auch in dem neuen Buch „Spiel-Räume“

Was für Möbel sparen Platz im oft kleinem Kinderzimmer?
Praktisch sind da Betten mit Bettkasten oder auch Hochbetten. Hochbetten haben den Vorteil, dass man den darunter bestehenden Platz für weitere Möbel wie z.B. einen Schreibtisch oder eine kleine Sitz-Spielecke nutzen kann. Da aufgeräumte kleine Kinderzimmer großzügiger wirken ist hier besonders auf Stauraum zu achten! Lieber geschlossene Fronten für die Unterbringung von Spielsachen wählen. Und die Ecken nicht vergessen: Hier ist oft noch Platz für ein Eckregal oder sogar für einen Schrank.  

• Bildstarkes, stylishes Wohnbuch für alle designbegeisterten Eltern
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• Mit Anleitungen zum gemeinsamen Basteln und Backen sowie Adressverzeichnis der Designer

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Zusammenklappbare Tische oder Stühle eigen sich prima für Multifunktionsräume (z.B. Wohnzimmer mit Essbereich). Sie machen sich nur lang, wenn Gäste kommen. Die Klappstühle können zudem Platz sparend im Keller verstaut werden. Wenn Gäste kommen, machen sie den kleinen Essplatz schnell zur geselligen Tafel.

Praktisch sind auch Möbel die man sich nach Maß bestellen kann – auf den Zentimeter genau. Tische, Kommoden, Bänke, Stühle sogar Betten passen so spielend in jeden Raum. Diese individuellen Massivholzmöbel sind super robust, gut für die Umwelt und zeigen Jahrelang ihr schönes Antlitz.  

Kleine Nischen und Ecken werden mit schmalen Regalen zu Stauraumwundern. Selbst unter Treppen lassen sich prima Einzelmodule zu individuellen Regalen stapeln.

Sogar der sonst ungenutzte Raum über Türen kann genutzt werden. Einfach Borde über der Türleiste anbringen. Schon finden Bücher oder hübsche Körbe zum Verstauen darauf Platz. TIPP Auf die Borde gehört alles, was nicht regelmäßig gebraucht wird, denn zum Herunterholen müssen wir auf eine Leiter steigen.

Legt ihr Wert auf schöne Zähne? Dann klickt "gefällt mir"! So weiß ich, ob euch solche Themen interessieren. Schaut auch auf meiner Facebook-Seite vorbei oder hinterlasst mir hier Kommentare!

• Und der Zahnarzt hat doch Recht: Für saubere Zahnzwischenräume hilft halt nur die gute alte Zahnseide!

• Neben gründlichem Zähneputzen sollen wir natürlich auch regelmäßig 1 bis 2 Mal im Jahr zur Zahnreinigung gehen. Dazu habe ich mich mit dem Experten Lars Krüger von Deutschlands größtem Informations- und Vergleichsportal zum Thema Zahnzusatzversicherungen www.zahnzusatzversicherungen-vergleich.com unterhalten. Er empfiehlt: „Eine Zahnzusatzversicherung empfiehlt sich ohnehin – für Kostenübernahmen bei größeren Behandlungen und bei Zahnersatz. Viele Tarife übernehmen aber inzwischen auch die regelmäßige professionelle Zahnreinigung komplett. Somit ist zwei Mal im Jahr eine kostenlose Prophylaxe möglich, die die Zähne nicht nur wieder strahlend weiß werden lässt, sondern auch effektiv Beschwerden vorbeugt“.
  Auf dem Online-Portal können über 180 verschiedene Tarife und deren Leistungen direkt miteinander verglichen werden, wobei die komplizierten Versicherungsbedingungen aufbereitet und verständlich für uns Endverbraucher zusammengefasst wurden.

• Für Zwischendurch greife ich gerne zu Xylit-Kaugummi. Xylit ist ein Birkenzucker, der in vielen Studien erwiesen hat, das er von Karies schützen kann. In Skandinavien sollen die Kaugummis sogar schon offizielle an Schulen verteilt werden. Hier findet ihr einen ausführlichen Artikel auf meinem Blog zum Thema Xylit.  

Anmerkung: Ich bin kein Zahnarzt. Diese Tipps sind meine eigene Erfahrung. Ich übernehme keine Garantie.

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Also, wer hat Lust auf eine selbst gemachte Maske für gestresste Frühlingshaut?

Durch den frühlingshaften Wechsel von warmen und kühlen Frühlingstagen trocknet der Schutzmantel unserer Haut jetzt besonders schnell aus. Sie wird schnell spröde uns rissig. Eine extra Portion Pflege muss her um wieder frisch auszusehen. Klar, peelen wir unsere Haut jetzt besonders gerne - um wieder frisch und rosig auszusehen. Viele Seifen und Peelings entziehen unserer äußeren Schutzschicht aber auch Feuchtigkeit. Achtet hier also auf besonders sanfte Tenside und Produkte mit rückfettender Wirkung.

Hier kommt meine liebste DIY-Maske im Frühling – könnt ihr auch für trockene Ellenbogen und Hände verwenden.

Avocadogesichtsmaske gegen trockene Haut
Eine halbe reife Avocado gut zerdrücken und mit einem Esslöffel Honig und einem Esslöffel Jogurt vermischen. Auf Gesicht, Hals und Dekolleté (Augenpartie aussparen) auftragen. Die Maske 10 bis 15 Minuten einwirken lassen. Danach die Maske wieder mit einem Waschlappen abnehmen und Gesicht mit warmen Wasser abspülen. Danach könnt ihr noch eine leichte Feuchtigkeitspflege auftragen, wenn ihr wollt.

Als Handmaske gilt: Am besten dick eincremen und Baumwollhandschuhe über ziehen. Etwa 1 Stunde einwirken lassen oder sogar über Nacht.

Wer seine Creme nicht selbst aus dem Kühlschrankinhalt zusammenrühren möchte kann natürlich auch auf fertig gekaufte Kosmetik zurückgreifen. Ich bevorzuge Naturkosmetik. Und bin von ihrer Wirksamkeit überzeugt. Hier werden meist keine auf erdölbasierten Grundstoffe verwendet, sondern natürliche Inhaltsstoffe eingesetzt. Diese sollen die natürlichen Hautfunktionen anregen und unterstützen. Gute Naturkosmetikmittel helfen sogar bei schwereren Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Psoriasis.

Wie sieht eure Erfahrung mit Naturkosmetik aus? Ich freue mich auf eure Meinung und eure Tipps in meinem Gästebuch oder auf Facebook. Oder probiert ihr vielleicht auch schon fleißig pflegende Kosmetik aus dem Kühlschrank aus?

Anmerkung: Ich bin keine Kosmetikerin oder Ärztin. Diese Tipps sind meine eigene Erfahrung. Ich übernehme keine Garantie.

Freut ihr euch schon auf Ostern? Dann klickt "gefällt mir"! So weiß ich, ob euch solche Themen interessieren. Schaut auch auf Facebook vorbei oder hinterlasst mir hier Kommentare!

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Wie integriert man ein Home Office Zuhause, wenn kein extra Zimmer dafür da ist?
Es ist nicht immer leicht in den eigenen vier Wänden einen Arbeitsplatz zu integrieren. Die Sache wird dann umso schwieriger, wenn überhaupt kein extra Zimmer dafür vorgesehen werden kann. Da heißt es dann auf das eine oder andere Möbel zu verzichten damit ein Schreibplatz Platz finden kann. Für solche Fälle hat sich die Industrie einiges einfallen lassen:
Zum Beispiel einen Arbeitsplatz versteckt in Schrankelementen oder auch Platzsparmodelle mit Klappe. Dahinter verschwindet dann nach  getaner Arbeit alles, was abends nicht mehr sichtbar sein soll. Denn schließlich will man abends nicht mehr an Arbeit erinnert werden. Wer keine Schranklösung besitzt kann auch mit einfachen Mitteln den Arbeitsplatz  verstecken. Das geht zum Beispiel gut mit einer Raumabtrennung. Dafür bieten sich Regale oder auch ganz simpel ein schönes Paravent an. Regale haben den Vorteil, dass sie gleichzeitig auch nützlichen Stauraum schaffen.

Was muss ich bei den Möbeln beachten?
Mache am Besten vorher eine Bestandsaufnahme. Überlege vor dem Kauf welchen Zweck Dein Schreibtisch erfüllen soll. Reicht ein kleiner Sekretär um daran nur handschriftliche Briefe zu schreiben oder soll er vorwiegend als Computerarbeitsplatz dienen?
Hast Du für einen Arbeitsplatz nur sehr wenig Raum zur Verfügung dann wähle lieber multifunktionale Möbel. Das kann ein Schreibtisch sein, der abends zum Beispiel auch als Esstisch verwendet werden kann. Wenn Du den Tisch dann auch noch an einem anderen Platz im Raum stellen möchtest dann sind Möbel auf Rollen ideal. Sollte der Computer nach getaner Arbeit auch nicht mehr sichtbar sein? Dann eignet sich ein laptop besser. Den kannst Du dann einfach in eine Schublade oder in einem Regal legen. Größere Computer lassen sich schlecht verstecken. Da hilft nur noch eine optische Trennung mit Paravents oder einer Trennwand.
Bei der Auswahl eines Schreibtisches bitte immer daran denken:
Kabel brauchen einen Kabelkanal sonst werden sie zur Stolperfalle. Der Mittelwert für die Schreibtischhöhe liegt bei ca. 72 cm.  Eine komfortable Schreibtischplattengröße liegt bei ca. 160 x 80 cm. Höhenverstellbare Schreibtische haben den Vorteil, dass man auch einmal im Stehen daran arbeiten kann.

Sinas TIPP zum Kauf In einem Fachgeschäft in eurer Nähe, könnt ihr euch natürlich am besten beraten lassen und auch Tipps vom Experten einholen - auf eure spezielle Raumsituation angepasst. In meiner Nähe habe ich eine große Auswahl an Home Office-Schreibtischen und vielem mehr bei Möbel Schulenburg in Halstenbek gefunden.

Welche Beleuchtung ist am besten?
Gutes Licht kommt immer von mehreren Lichtquellen. Eine gute Allgemeinbeleuchtung ist ein absolutes muss und verbreitet gleichmäßiges Licht. Die Allgemeinbeleuchtung soll den gesamten Raum gut ausleuchten. Dazu dann eine flexibel schwenkbare Schreibtischleuchte. Prüfe, ob vorher, ob sie ein blendfreies Licht abgibt.
Schreibtischplatten aus Glas oder mit einem Hochglanzlack  reflektieren das Licht. Damit es nicht allzu sehr blendet am Besten eine Schreibtisch-Auflage verwenden.

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(Foto oben) Die kleine, weiße Leuchte auf der Kommode bekommt mit einem breiten Band und ausgestanzten Blüten schnell ein frisches Outfit. TIPP für die Umwelt: Die Blüten habe ich mit einem Motivstanzer (gibt’s im Bastelladen) aus einem alten Stadtplan ausgestanzt. So wandert der Cityplan vom letzten Städtetrip nicht in den Mülleimer, sondern erfüllt noch einen neuen Job als Dekoelement. Dafür zuerst das breite Satinband um den Schirm legen und so ausmessen, wie lang das Band sein muss. Band zuschneiden und eine Seite des Bandes mit Doppelseitigem Klebeband bekleben. Das Band mit der Klebebandseite um den Schirm legen und festkleben. Die Blüten aus dem Stadtplan stanzen und ebenfalls mit Doppelseitigem Klebeband am Lampenschirm befestigen. Am besten lassen sich ganz schlichte Leuchten für solche Dekoideen verschönern, wie zum Beispiel die Lirio Leuchten von Philips.

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(Foto oben) Zentrum des gemütlichen Einrichtungsstils bilden verspielte Kommoden und Sideboards aus robustem Vollholz. Der geflochtene Armlehnsessel betont den ländlichen Charakter und bildet eine kleine Hommage an die Körbe der Obstbauern. Kissen sorgen für einen bequemen Sitz und wechseln auf Wunsch schnell mal die Optik. Bei größeren Sofas eignen sich abziehbare und waschbare Wechselbezüge – vor allem bei Familien mit Kindern. TIPP: In diesem Blogbeitrag zeige ich euch wie man mit individuellen Hussen und Wechselbezügen Sofas, Sessel & Co. schnell einen neuen Look verleiht.

Hinter geschlossenen Regelsystemen, Kommoden und in Körbe verschwindet Krimskrams fast unsichtbar. TIPP: Tapete ist der Spezialist für romantische Landhausmöbel! Sie wertet selbst schlichte Kastenmöbel auf. So könnt ihr zum Beispiel mit Tapetenresten im Blütendekor oder bunten Masking Tapes Kommoden bekleben – schon zieht ländliches Flair ein.

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Lass Blumen sprechen! Egal ob mit echten Blüten oder als Muster auf Teppichen, Möbeln, Stoffen und Accessoires. Bunte Dekoideen mit Blumen bringen sofort gute Laune in die Wohnung und auf den Balkon (Foto unten). Seid ruhig mal mutig und kombiniert verschiedene Muster miteinander. Auf dem Foto unten habe ich der schlichten weißen Decke fix zum frischen Frühlingslook verholfen. Einfach ein paar bunt gemischte Stoffknöpfe als Zierleiste annähen. Solche Knöpfe findet ihr im Bastelladen.

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Die zwei schlanken Gestalten (unbehandelte Holzbretter) habe ich aus dem Baumarkt mit nach Hause gebracht und einfach mit etwas weißer Wandfarbe aufgehübscht – ihr könnt natürlich auch eine anderen Farbton nehmen. Damit die schöne Holzmaserung noch zu sehen ist, muss die Wandfarbe mit etwas Wasser verdünnt werden und dann gleichmäßig mit einem feuchten Schwamm auf die Holzoberfläche gestrichen werden. Gut trocknen lassen und dann Schraubhaken und Nägel in unregelmäßigen Abständen in das Brett drehen, bzw. hämmern. TIPP Lange Nägel halten breite Ketten oder Armbänder sicher an ihrem Platz. Oben auf der Brettkante biete die Schmuckwand Ablagefläche für Ringe oder Ohrringe. Praktisch: Da die Bretter so schmal sind, passen sie auch prima in kleine sonst ungenutzte Raumecken.

Zugegeben, diese Wanddeko ist eher für Schmuckoholics, die auf Ketten stehe. Wer es eher klein und fein mag, findet in diesem Blogbeitrag Anregungen, wie ihr eure kleinen Schmuckstücke wie Anhänger, Ringe und Ohrstecker hübsch unterbringt. Ihr werdet überrascht sein über diese super simple Stauraumidee bei der kleine Schmuckstücke vor unterwünschten Kratzern und Dellen geschützt sind. Dazu gibt’s meine fünf besten Schmuckpflegetipps – für Modeschmuck- und Echtschmuck-Liebhaber.

TIPP Seid ihr noch auf der Suche nach coolen ungewöhnlichen Schmuckstücken? Diese findet ihr zum Beispiel online bei Flesh Tunnel Shop. Den gestricken Sitzpouf gibt es bei Car Selbstbaumöbel.

Interessiert euch Plus Size? Dann klickt "gefällt mir" oder lasst es mich in euren Kommentaren auf meiner Facebook-Seite wissen. 

Immer mehr Designer haben den Plus Size Trend erkannt. Auch TV-Liebling Guido Maria Kretschmer bringt im Herbst/Winter 2014/15 eine Kollektion für starke Frauen auf den Markt. In Kooperation mit einem Versandhandel hat er diverse attraktive Teilchen in XL entworfen. Das Schöne: Mit Preisen zwischen 50-120 Euro können sich auch Normalmenschen die Designermode leisten. „Meine Heine-Große Größen Kollektion ist wie ein perfekter Kleiderschrank, alle Teile können miteinander kombiniert werden, die Styles sind feminin, jung, zeitlos und doch aktuell“, so Guido Maria Kretschmer.“

Auch immer mehr Modeblogs beschäftigen sich mit dem Thema Frauen in große Größen. Hier können wir Plus Size Frauen in bunten Modefotos und inspirierenden Tipps schwelgen.  Meine liebsten Tipps für große Größen zeige ich euch hier.

• Gut sitzende Unterwäsche ist das A & O. Denn ein einschnürender BH lässt unschöne Polsterdellen wachsen, wo sie eigentlich gar nicht hingehören. Darüber sieht selbst ein edles Designerteilchen unvorteilhaft aus.
  
  
• Im Sommer knallt’s - Neon ist in! Bei Plus Size aber bitte nur dezent einsetzen. Knallig Accessoires peppen jedes schlichte Outfit auf. Große Neon-Flächen lassen Plus Size allerdings schnell wie einen überdimensionierten Ballon aussehen.
  
  
• Die Größe der Handtasche sollte der Kleidergröße angepasst sein. Je weiter wir uns von Größe 40 nach oben bewegen, desto mehr sollte auch die Handtasche mitwachsen, um nicht unproportional zum Körper zu wirken.
  
  
• Mit Hell und Dunkel die Vorzüge betonen und kaschieren. Schlanke Taillen und schöne Dekolletés betonen wir mit hellen Farbe. Breite Becken und stämmige Beine treten mit dunklen Tönen dezent in den Hintergrund.
  
  
• Habt ein Date in der Umkleidekabine mit eurem Körper und lernt ihn richtig kennen. Probiert viele verschiedene Modeschnitte aus. Ein Trend-Teilchen an deiner Freundin sieht in Kleidergröße 36 super aus, in Kleidergröße 46 wirkt es aber schon ganz anders.

Dieser Blogbeitrag mit seinen Tipps und Infos spiegelt meine eigene Meinung und Recherche wieder.

100 g Maiskörner (aus der Dose)
120 g Mehl
2 TL Backpulver
1 TL Zucker
1 knapper TL Salz
1 knapper TL Pfeffer
2 Eier (M) (vegan: 2 EL Sojamehl mit 2-3 EL Wasser vermischen)
100 g Magerquark oder 100 g Seidentofu
5 EL neutrales Öl
1 Knoblauchzehe
100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler) oder 100g veganer Käse
50 g Schinkenwürfel oder 50 g gewürfelter Räuchertofu
Öl und Mehl für die Form

Zubereitungszeit: 20 Min. + 25 Min. Backen Pro Stück: 170 kal.

Backofen auf 180° vorheizen. Die Mulden des Muffinblechs einfetten und mit Mehl aus- streuen oder eine Silikon-Muffinform verwenden. Den Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Mehl, Backpulver, Zucker, Salz und Pfeffer mischen.

Eier (vegan ohne Ei: 2 EL Sojamehl mit 2-3 EL Wasser vermischen), Quark/ Seidentofu und Öl in eine Rührschüssel geben, Knoblauch schälen und dazupressen. Mit den Quirlen des Handrührgeräts alles glatt verrühren. Die Mehlmischung dazugeben und kurz unterrühren, dann den Mais, Käse (von der Kuh oder vegan) und Schinken/Räuchertofu.
Den Teig in die Mulden des Blechs oder der Silikonform füllen. Im Ofen (Mitte) in ca. 25 Min. goldbraun backen.
Die fertigen Muffins aus dem Ofen holen und 5 Min. in dem Blech oder der Form ruhen lassen. Dann vorsichtig herauslösen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Das Beste: Alle Zutaten findet ihr mittlerweile auch beim eurem Discounter um die Ecke oder auch online bei www.lild.de. Hier gibt es mittlerweile eine große Auswahl an Bioprodukten und vegetarisch/vegane Köstlichkeiten zu günstigen Preisen.

Tipp:
Bei diesen Muffins keinesfalls Papierförmchen verwenden. Aufgrund der großen Käsemenge im Teig würde das Gebäck am Papier kleben bleiben.

Varianten sorgen für Abwechslung:
Eine ganz neue Note bekommen die Muffins, wenn ihr anstatt des Mais klein gewürfelte getrocknete Tomaten (in Öl), in feine Ringe geschnittene Oliven oder Zwiebelwürfelchen unter den Teig mischt.

Dieser Blogbeitrag mit seinen Tipps und Infos spiegelt meine eigene Meinung und Recherche wieder.

... nix wie rein ins Internet, digitales Fotoalbum durchgewühlt und eins fix drei mein Portrait auf eine passende Handy-Hülle aufdrucken lassen. Hier seht ihr die Vorschau, der Postbote war leider noch nicht da. Ihr müsst natürlich nicht gleich das Portrait der oder des Liebsten nehmen. Natürlich könnt ihr alles Mögliche auf die Hülle drucken lassen. Zum Beispiel hübsche Blumen, eurer Lieblingsmotiv aus dem Urlaub, oder die Fotos eurer Kinder. So bekommt ihr jedes Mal, wenn ihr zum Telefon greift gute Laune. Mein Mann freut sich jedenfalls über mein Foto auf seinem Handy und ich kann wieder telefonieren. 

Wer mag, kann die Handyhülle auch noch zusätzlich verzieren, z.B. mit Deko-Steinchen oder Masking Tape. So bekommt eure Hülle einen Extra-DIY-Kick. Süß finde ich auch die Idee mit wasserfestem Stift eine kleine Liebesbotschaft auf die Hülle zu schreiben. Und weil’s die Hüllen schon für unter 15 Euro gibt, kann man sich auch mehrere Hüllen mit verschiedenen Motiven bedrucken lassen – und je nach Lust und Laune wechseln.   

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12 Monate vor den eigentlichen Einladungskarten verschickt. Hier bittet ihr die Gäste darum, das Datum im Kalender einzutragen und sich diesen Tag freizuhalten. Die "Save the Date"-Hochzeitskarten erleichtern die Planung und steigern bei den Gästen die Vorfreude auf ein schönes Fest.

Die eigentlichen Einladungskarten für die Hochzeit folgen etwa drei Monate vor dem Hochzeitstermin. Darin sind dann üblicherweise Ort und Tag der Trauung mit Uhrzeit und die Adresse der Lokalität, in der die anschließende Feier stattfinden wird, vermerkt. Häufig enthalten diese Karten auch Hinweise auf bestimmte Details, etwa das Datum des Polterabends, ob es ein Motto gibt und daher bestimmte Kleidung erwünscht ist oder welche Geschenke gerne in Empfang genommen werden. Tipps für die Dekoration findet ihr in meiner Rubrik Hochzeit.

Bei der Gestaltung eurer Karten solltet ihr nur nach euren Wünschen gehen. Sachlich-schlicht, verspielt-romantisch oder auch originell-provokant. Es ist schließlich euer schönster Tag! Außerdem sollten Schriftart, Papier, Farbe, Form und die Ansprache der geladenen Gäste die Art des geplanten Festes widerspiegeln und eure persönliche Handschrift tragen. 
Wer kreativ genug ist, entwirft das Design in Eigenregie, mit Bildern von euch beiden, heurem Hobby oder ähnlichem. Schön sind auch selbst gemachte Zeichnungen und originelle Sprüche, die zu eurer Kennenlern-Geschichte passen. Sind die Karten fix und fertig gedruckt, könnt ihr auch noch ein bisschen selbst Hand anlegen und die Karten mit getrockneten Blumen bekleben oder die blüten als Konfetti in die Karte geben. Oder beklebt eure Karten mit Masking Tape, oder Glitzerkonfetti, dass ihr aus Metallpapier ausstanzt. Bei Klappkarten könnt ihr auch die gefaltete Mitte mit einem Satinband umschlingen. PS: Wer schon „Ja“ gesagt hat, kann natürlich auch beim Hochzeitstag einladen und noch mal kräftig feiern. Auch da machen sich Einladungskarten mit Fotos euerer Ehe toll. 

Wer bei seinen Gästen punkten will, stimmt das Design der Karten auch auf den Stil der Tischdeko und Dankeskarten Hochzeit aufeinander ab. 
Tipp: Lasst euch genug Zeit zur Planung. Seit „Frank dem Wedding-Planer“ wissen wir alle, dass man die komplette Hochzeit und Kartenauswahl vertrauensvoll in die Hände von Spezialisten geben kann. Und sich ruhig zurück lehnt. Wer sparen möchte, bestellt seine Karten selbst online, und übernimmt die Gestaltung selbst. Zahlreiche Vorlagen machen dies mittlerweile auch für Nicht-Grafiker easy-peasy möglich.

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Seid ihr Schmuckoholics? Klickt "gefällt mir"! So weiß ich, ob euch solche Themen interessieren. Postet eure DIYs, Fotos und Ideen auf Facebook mit dem Hashtag #sinaswelt_de - so kann die ganze Sina's Welt Community eure Ideen sehen!

Als Basis für diese ungewöhnliche Schmuckaufbewahrung dient ein alter Backschuber (findet ihr zum Beispiel auf dem Flohmarkt, im Sperrmülllager oder im Onlineauktionshaus). Wenn ihr keinen Backschuber ergattern könnt, tut’s aber auch ein einfaches Brett, das ihr in Form sägen könnt. Dann den Schuber oder das Brett mehrmals mit Magnetfarbe anmalen TIPP Die Magnetfarbe muss mehrmals aufgetragen werden, damit die magnetische Anziehung ausreichend ist. Daran haften dann zum Beispiel diese Magnetdosen vom schwedischen Riesen. Eigentlich sind sie für Gewürze gedacht, jetzt geben sie meinen schmucken Lieblingsstücken ein neues Zuhause. Am besten nach jeder Schicht ausprobieren, ob die Dosen halten. Sind die mehreren Schichten Magnetfarbe durchgetrocknet, bekommt das Holz noch einen Anstrich mit Tafelfarbe – die gibt’s auch in bunt! Dann kann die Wand noch als Notziboard verwendet werden oder ihr könnt eurem Liebsten mit Kreide kleine Liebesbotschaften auf die Tafel schreiben.

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